家长如何协助孩子上好网课？

“居家学习”这种学习模式，不仅是对原本靠老师监督和管理的孩子们综合素质的考验，更是对家长朋友们的巨大挑战！下面，跟大家交流一下“特殊时期，家长如何协助孩子上好网课”。

由于网课缺乏集体学习氛围、老师监督等，孩子们经常有学习效率不高、学习质量不好的困扰。面对这类问题，我们家长首先要帮助孩子排除影响学习的干扰因素。

（一）为孩子创造一个安全、整洁、安静、独立的学习环境，书桌前，除了学习用品，不要出现零食、玩具等分散孩子注意力的物品。

（二）上课期间，家人不要在旁边来回走动、聊天喧哗、与宠物嬉闹等，以免干扰孩子学习。

（三）选择合适的设备。上课时选用电脑或者pad来学习网课，尽量不要使用手机。一方面电脑和pad屏幕更大、更清晰，有助于降低眼疲劳、保护视力，另一方面可以减少无用信息的干扰。需要查找英语单词、生字词时，尽量使用纸质版词典或者是专用的查词设备。

好的环境可以帮助孩子集中注意力，也有利于自我调整快速进入学习状态。

俗话说，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。上网课，由于缺乏良好的学习秩序、氛围和环境等，孩子们可能会出现散漫、注意力难以集中等各种问题，作为家长我们要帮助孩子建立有序的学习秩序。

（一）约法三章。提前跟孩子明确上网课和在学校的课堂一样，课前预习、课中认真听讲并做好笔记、课后巩固练习这些好习惯要保持，同时强调遵守课堂纪律的必要性。如果孩子做不到这样，那么我们家长就要及时督促，帮助孩子形成自觉、自主、自律的好习惯。

（二）课前准备要做好。上课前，当次课程需要用到的书本、练习册、笔记以及文具等都要事先准备好，避免临时离开座位去寻找，影响听课效率。同时让孩子穿戴整洁，最好穿上校服，不要穿睡衣睡裤上课。看似微小的细节调整，会帮助孩子形成一种学习仪式感，促使他们进入适当的紧张状态，端正学习态度。

（三）听课记笔记要及时，多与老师互动。网课记笔记有一个小窍门，那就是当老师讲到要点时，可以使用截屏功能来保存重点内容，课后再根据截屏内容补记整理笔记，而课后整理笔记的过程，又是对课堂内容复习巩固的过程。同时，家长要多鼓励孩子在课堂中保持与老师的互动，积极回答问题，在互动的过程中，孩子会不自觉地就会提升注意力，提高上课效率。

（四）课后及时复习。网课不同于学校课堂，孩子学习注意力偏低，因此家长一定要及时提醒孩子课后进行课堂知识回顾，做好课后练习。有不懂的地方，通过回放老师的直播课程或与老师沟通咨询等方式解决疑惑。

居家学习，对活泼好动的孩子们来说的确是一种“双重煎熬”，作为家长，我们不妨从以下几个方面入手，缓解孩子们的不适。

（一）劳逸结合。在课间时，家长要主动邀请孩子离开学习位置，到阳台或者窗前向外眺望，放松眼睛、晒晒太阳，或根据孩子的年龄适当安排孩子参与家务活动，让孩子上课时紧绷的神经得以放松。

（二）适当运动。孩子们正处在长身体的时候，体内大量的生长激素需要通过运动来进行消耗，多日闭门不出本身会对生理造成一定的压抑，因此适当的运动对孩子们来说尤为重要。家长可以主动跟孩子一起在室内进行广播体操、肌肉训练等运动。

（三）定时断网。家庭当中情感互动必不可少，尤其是疫情期间，每个人都会产生大量的情感需求，应及时进行交流互动。每天在固定的时间将网络关闭，留出一定的时间来进行家庭成员间的情感互动。如睡前与孩子聊聊天、谈谈一天来的经历与感受，对一些时政新闻的个人见解，甚至听听孩子漫无目的的胡思乱想等等。这些都有助于增进感情，改善亲子关系。

家长在监督孩子学习的时候，要以身作则，不要看电视、玩手机或者大声喧哗，为孩子营造良好的学习氛围；要充分理解孩子们在网络学习中的困难，及时协助他查找资料，想方设法帮孩子克服困难。与孩子发生意见分歧时，冷静下来，整理一下思绪，避免将教育变成单纯的情绪发泄。很多孩子都有逆反心理，家长过度的负面评价，会削弱孩子的学习兴趣、抑制孩子的学习能力。

任何事情都有两面性，正如这突如其来的疫情，在给人们带来各种挑战的同时，也提供了一个锻炼孩子们应对意外能力的机会。家长要抓住这样的时机，帮助孩子们更好地适应网络学习，有意识地培养孩子的紧急应对能力和自主学习能力。